寫一本書難嗎？答案是有爭議的。如果你的唯一目標是成為暢銷書作家，那肯定是充滿挑戰的。寫作、練習、編輯和潤飾的過程需要很長時間。而令人不安的是，如果你是新手，很少有人會去閱讀你寫的東西。然而，如果你承諾每天寫50個字或每周寫一篇文章，寫作就變得容易了。如果你一年內持續寫作，你就有足夠的素材可以編成一本書，或者是一系列的合集。

演講難嗎？答案既是對的也是錯的。在觀眾面前演講可能會讓人感到恐慌，尤其是當你希望能完美無缺的演出來讓所有人驚訝。然而，只需講一個主題兩分鐘並不困難。任何人，不論他們的聲音、身體語言或說話技巧如何，都能辦得到。如果觀眾能抓到你的主要觀點，那就已經是一次成功的演講了。沒有必要深究，或讓你對公開演講的恐懼壓倒你。

維持健康的生活方式困難嗎？一開始看，每天都需要去健身房，早起離開舒適的床鋪，付出運動所需的汗水與努力，感覺似乎相當困難。但是，每天跑步二十分鐘或是每天做幾下俯臥撐是完全實行得到的。一旦迈出第一步，就有可能激發你繼續前進，發展一種積極的習慣。

交往難嗎？沒有人說過這會很容易，但你可能會對其困難程度感到驚訝。在朋友面前，你可能表現得信心滿滿，但在一個美女面前，你可能會變得膽小如鼠。儘管她對你來說並不構成威脅，但是對於尷尬的恐懼可能會阻止你的行動。還有其他的困難，比如她可能已經有男朋友，或者她對男性沒有興趣。結果，她可能不會被你的尷尬所吸引。但是，這都不是關鍵。最重要的是享受你的時間，並進行有意義的對話。

雖然這些活動的清單可以不斷延伸，但其中有一個共同點：我為自己設定了高標。我沉迷於細節，並對成果、公眾輿論和自我意識持續關注。這種心態可能使我抱負高遠，但也導致我耽誤時間。我在對自己的想法有了確定性之前並未開始寫作。如果我感到準備不足，我會拒絕演講的機會。如果我找到越多的藉口，我就會越容易取消健身的安排。如果我覺得需要給他人留下好印象，我就會對與陌生人搭訕感到猶豫不決。我的恐懼經常阻止我邁出第一步，導致我無法行動。單單思考而不去行動，只會讓我們白白浪費時間。

然而，行動起來后，會鼓舞人們進一步思考並促使他們持續行動。我意識到事情往往並不像我起初想象的那麼糟糕。我已經接受了我的文章可能不會得到太多的點讚，我的演講可能不會贏得國際大獎，我可能達不到六塊肌的目標，我的伴侶可能不會是超模。而這一切都沒關係。結果是我們不能控制的，取決於運氣和各種機會的結合。

真正重要的是學會熱愛過程：寫作中尋找治療效果，講話中的信息傳遞，運動帶來的活力，還有社交中的樂趣。接受生活中的不完美可以幫助你克服冒名者症候群，或者是害怕犯錯，覺得自己是個騙子的感覺。即使是像阿爾伯特·愛因斯坦這樣的天才，也曾深受冒名者症候群的困擾。那麼我們這些普通人有什麼理由去質疑自己的成就呢？

那麼，什麼是成功？成功並不是由結果來定義，而是由進步來定義：寫作能力的提高，講話練習的增加，健康狀況的改善，和社交技巧的提高。每一個朝著持續進步的小步驟都是成功。這是你我都能達到的。